乳酸菌の有用性 乳酸菌は、整腸作用をはじめ、その種類によってアレルギーや免疫系に有用だと言われています。 主な乳酸菌の働きについては、以下にまとめています。 89314.link 乳酸菌関連記事あれこれ コレステロールが気になる人と牛乳 ＆乳製品 | 健康ト…