健康・美容・賢脳

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2016-03-06から1日間の記事一覧

魚は生活習慣病予防に最適、食べるのに「骨が折れる」なんて言わないで

♪ 魚 魚 魚~ 魚を食べると~ ♪ 頭 頭 頭~ 頭が良くなる~ 魚はDHAやEPAを多く含んだ生活習慣病予防にも役立つ食材 ひと昔前に流行った、お魚天国とかいう曲ですが、魚はDHAやEPAを多く含む賢脳食として知られています。生活習慣病予防のために…