健康・美容・賢脳

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2016-06-07から1日間の記事一覧

自宅でタダでできる、四十肩・五十肩の痛みをやわらげる体操

40代、50代ともなってくると、四十肩・五十肩ともいわれるように、腕を高く上げると肩や腕が痛むようになってきます。 60代や70代になって肩の痛みが出てくるというのはよくありますが、最近では40代でも50代でも肩の痛みを訴える人がいます。 …