健康・美容・賢脳

健康・美容・賢脳に関連したポータルとして、知識や情報、トピックスを提供していきます。

2016-07-03から1日間の記事一覧

漢方薬の生薬としても使われる、主食のお米

医食同源の中国 お粥というと、胃腸に負担をかけない病中・病後の食事というイメージがありますが、日本でも、最近はお粥専門店があったりして、いろいろなお粥を楽しむことができます。米も、普通の白米以外に、玄米粥や五穀米も選択することができるように…