健康・美容・賢脳

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2016-04-30から1日間の記事一覧

よく噛むことはいいこと! それでは200回噛んだら人間はどうなるか?

よく、食事はしっかり噛みなさいと言われます。よく噛むことで唾液がよく分泌されて、消化が良くなります。食事中に良く噛むことは、消化を良くする上で大切なことです。 噛むことは、消化活動の一環 噛むこと自体、消化管活動の一部だと考えることもでき、…