健康・美容・賢脳

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2016-05-05から1日間の記事一覧

NHKあさイチで紹介された、40歳を超えてもスリムになれる食材とは

人は歳をとると代謝能力も落ちてきて、太りやすくなります。 太りやすくなる40歳以降 40歳を超えると、ダイエットしても前のように体重が落ちなくなってきたりします。 ほとんどの人が、40歳にもなると20歳の時に比べて体重がかなり増えています。 肥満は万…