あなたの体はどのくらい柔らかいでしょうか。体を前屈させて床につくでしょうか。昔は楽々床についたのに、全然つかないという人もいるかと思います。 体が硬くなるのは、加齢による老化現象も一つの原因です。 体が硬いとはどういうことなのか 体が硬いとい…
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