健康・美容・賢脳

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2019-10-24から1日間の記事一覧

令和の睡眠新常識、睡眠のゴールデンタイムはウソだった?

『健康リテラシー』という言葉があるように、健康情報はその情報がとこからきているものなのか、その権威性と信頼性が重要視される時代になってきました。 医療関係の専門家でない人がお金欲しさにクラウドソーシングなどで適当に書いた記事などは論外ですが…