乳酸菌の種類と働き、乳酸菌の特保製品

乳酸菌の有用性

乳酸菌は、整腸作用をはじめ、その種類によってアレルギーや免疫系に有用だと言われています。

主な乳酸菌の働きについては、以下にまとめています。

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実際に乳酸菌について特定保健用食品として利用されているものについてあげてみます。

特定保健用食品（特保）の発酵乳で使われている乳酸菌

商品名	許可を受けた表示内容・効能	申請者
明治ブルガリアのむヨ－グルトＬＢ８１プレーン	ＬＢ８１乳酸菌の働きにより、腸内細菌のバランスを整えて、おなかの調子を良好に保ちます。	明治乳業株式会社
明治ブルガリアのむヨ－グルトプレーンＬＢ８１	ＬＢ８１乳酸菌の働きにより、腸内細菌のバランスを整えて、おなかの調子を良好に保ちます。	明治乳業株式会社
明治ブルガリアのむヨ－グルトＣａ	ＬＢ８１乳酸菌の働きにより、腸内細菌のバランスを整えて、おなかの調子を良好に保ちます。	明治乳業株式会社
明治ブルガリアＣａのむヨ－グルト	ＬＢ８１乳酸菌の働きにより、腸内細菌のバランスを整えて、おなかの調子を良好に保ちます。	明治乳業株式会社
明治朝のブルガリアのむヨーグルトＬＢ８１	ＬＢ８１乳酸菌の働きにより、腸内細菌のバランスを整えて、おなかの調子を良好に保ちます。	明治乳業株式会社
ビヒダスヨーグルト	このヨーグルトは生きたビフィズス菌（ビフィドバクテリウム・ロンガムＢＢ５３６）を含んでいますので、腸内のビフィズス菌が増え、腸内環境を良好にし、おなかの調子を整えます。	森永乳業株式会社
ジョアプレーン	生きたまま腸内に到達する乳酸菌　シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。	株式会社ヤクルト本社
ジョアオレンジ	生きたまま腸内に到達する乳酸菌　シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。	株式会社ヤクルト本社
ジョアストロベリー	生きたまま腸内に到達する乳酸菌　シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。	株式会社ヤクルト本社
ジョアレモン	生きたまま腸内に到達する乳酸菌　シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。	株式会社ヤクルト本社
ジョアライト	生きたまま腸内に到達する乳酸菌　シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。	株式会社ヤクルト本社
ジョアマイルド	生きたまま腸内に到達する乳酸菌　シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。	株式会社ヤクルト本社
ジョア白ぶどう	生きたまま腸内に到達する乳酸菌　シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。	株式会社ヤクルト本社
ジョアトロピカルフルーツ	生きたまま腸内に到達する乳酸菌　シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。	株式会社ヤクルト本社
ミルミル	生きたまま腸内にとどくＢ．ブレーベ・ヤクルト株の働きで、おなかの中の良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの健康を守ります。	株式会社ヤクルト本社
ミルミルＥ	生きたまま腸内にとどくＢ．ブレーベ・ヤクルト株の働きで、おなかの中の良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの健康を守ります。	株式会社ヤクルト本社
ビフィール	生きたまま腸内にとどくＢ．ブレーベ・ヤクルト株の働きで、おなかの中の良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの健康を守ります。	株式会社ヤクルト本社
ヤクルトプレーンヨーグルト	生きたまま腸内に到達する乳酸菌　シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。	株式会社ヤクルト本社
ピュアラアロエ	生きたまま腸内に到達する乳酸菌　シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。	株式会社ヤクルト本社
ピュアラブルーベリー	生きたまま腸内に到達する乳酸菌　シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。	株式会社ヤクルト本社
ソフールプレーン	生きたまま腸内に到達する乳酸菌　シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。	株式会社ヤクルト本社
ソフールストロベリー	生きたまま腸内に到達する乳酸菌　シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。	株式会社ヤクルト本社
ソフールアップル	生きたまま腸内に到達する乳酸菌　シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。	株式会社ヤクルト本社
ソフールゆず	生きたまま腸内に到達する乳酸菌　シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。	株式会社ヤクルト本社
ソフールＬＴ	生きたまま腸内に到達する乳酸菌　シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。	株式会社ヤクルト本社
タカナシヨーグルトおなかへＧＧ！	本品は、生きたまま腸に届く乳酸菌ラクトバチルスＧＧ株の働きにより、おなかの中の良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を良好にするよう工夫したおなかの調子を整える食品です。	高梨乳業株式会社
ジョアブルーベリー	生きたまま腸内に到達する乳酸菌　シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。	株式会社ヤクルト本社
タカナシドリンクヨーグルトおなかへＧＧ！	本品は、生きたまま腸に届く乳酸菌ラクトバチルスＧＧ株の働きにより、おなかの中の良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を良好にするよう工夫したおなかの調子を整える食品です。	高梨乳業株式会社
明治ブルガリアヨ－グルトＬＢ８１	ＬＢ８１乳酸菌の働きにより、腸内細菌のバランスを整えて、おなかの調子を良好に保ちます。	明治乳業株式会社
ビヒダスプレ－ンヨ－グルト	このヨ－グルトは生きたビフィズス菌（ビフィドバクテリウム・ロンガムＢＢ５３６）を含んでいますので、腸内のビフィズス菌が増え、腸内環境を良好にし、おなかの調子を整えます。	森永乳業株式会社
ピュアラシトラスミックス	生きたまま腸内に到達する乳酸菌　シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。	株式会社ヤクルト本社
ピュアラかりん	生きたまま腸内に到達する乳酸菌　シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。	株式会社ヤクルト本社
ピュアラピーチ	生きたまま腸内に到達する乳酸菌　シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。	株式会社ヤクルト本社
のむデンマークヨーグルト	ビフィズス菌が生きたまま腸内に届き、おなかの中の良い菌を増やし悪い菌を減らして、おなかの調子を整えます。	福島乳業株式会社
たべるデンマークヨーグルト	ビフィズス菌が生きたまま腸内に届き、おなかの中の良い菌を増やし悪い菌を減らして、おなかの調子を整えます。	福島乳業株式会社
ミルミルＳ	生きたまま腸内にとどくＢ．ブレーベ・ヤクルト株の働きで、おなかの中の良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの健康を守ります。	株式会社ヤクルト本社
小岩井低脂肪のむヨーグルト［酵母食物繊維入り］	ビール酵母由来の食物繊維の働きで、腸内の良い菌を増やし悪い菌を減らして腸内環境を改善し、おなかの調子を良好に保ちます。	小岩井乳業株式会社
おなかにおいしいヨーグルト	このヨーグルトは生きたビフィズス菌を含み、腸内のビフィズス菌を増やし、腸内環境を改善し、おなかの調子を整えます。	協同乳業株式会社
おなかにおいしいヨーグルトプレーン	このヨーグルトは生きたビフィズス菌を含み、腸内のビフィズス菌を増やし、腸内環境を改善し、おなかの調子を整えます。	協同乳業株式会社
Ｄｒ.のむヨーグルト	本製品は食物繊維として、食事に含まれる糖の吸収をおだやかにする難消化性デキストリンを含んでいるので、血糖値の気になり始めた方に適しています。	日本ルナ株式会社
プロバイオティクスＢＬ2ヨーグルト	このヨーグルトは生きたビフィズス菌（ビフィドバクテリウム・ロンガムＢＢ５３６）を含んでいますので、腸内のビフィズス菌が増え、腸内環境を良好にし、おなかの調子を整えます。	森永乳業株式会社
ナチュレ　ＰＲＯ　ＧＢ	ガセリ菌ＳＰ株とビフィズス菌ＳＰ株の働きにより、腸内環境の改善に役立ちます。	日本ミルクコミュニティ株式会社
ビヒダスなめらかヨーグルト	このヨーグルトは生きたビフィズス菌（ビフィドバクテリウム・ロンガムBB536)を含んでいますので、腸内のビフィズス菌が増え、腸内環境を良好にし、おなかの調子を整えます。	森永乳業株式会社
カルピス酸乳　アミールＳ　のむヨーグルト	本品は「ラクトトリペプチド」（VPP、IPP）を含んでおり、血圧が高めの方に適した食品です。	カルピス株式会社
おなかの元気を応援　BB-12ヨーグルト	生きたまま腸まで届くビフィズス菌BB-12の働きで腸内環境を改善し、お腹の調子を整えます。	安曇野食品工房株式会社
小岩井生乳１００％ヨーグルト	生きたビフィズス菌（ビフィドバクテリウム・ラクティスＢＢ－１２）の働きにより腸内の環境を改善し、おなかの調子を良好に保ちます。	小岩井乳業株式会社
サポートヨーグルト	本品は難消化性デキストリンの働きにより、糖の吸収をおだやかにするので食後の血糖値が気になる方の食生活の改善に役立ちます。	高梨乳業株式会社
よつ葉北海道十勝プレーンヨーグルト生乳１００	生きて腸まで届くビフィズス菌Bb-12の働きで、腸内環境を改善し、おなかの調子を整えます。	よつ葉乳業株式会社
ナチュレ　恵　megumi	ガセリ菌SP株とビフィズス菌SP株の働きにより、腸内環境の改善に役立ちます。	日本ミルクコミュニティ株式会社
ソフールＬＣＳ１００	生きたまま腸内に到達する乳酸菌　シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。	株式会社ヤクルト本社
ビフィーネＭ	生きたまま腸内にとどくＢ．ブレーベ・ヤクルト株の働きで、おなかの中の良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの健康を守ります。	株式会社ヤクルト本社
ビフィーネＳ	生きたまま腸内にとどくＢ．ブレーベ・ヤクルト株の働きで、おなかの中の良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの健康を守ります。	株式会社ヤクルト本社
CO・OP　Wellplus　北海道十勝プレーンヨーグルト生乳100（CO・OP　ウェルプラス　北海道十勝プレーンヨーグルト生乳100）	生きて腸まで届くビフィズス菌Bb-12の働きで、腸内環境を改善し、おなかの調子を整えます。	よつ葉乳業株式会社
北海道十勝生乳100プレーンヨーグルト	生きて腸まで届くビフィズス菌Bb-12の働きで、腸内環境を改善し、おなかの調子を整えます。	よつ葉乳業株式会社
いかるがヨーグルトＢＢ－１２	このヨーグルトに含まれるビフィズス菌（B. lactis Bb-12）は生きたまま腸に届いて、腸内環境を改善するのに役立ちます。	株式会社いかるが牛乳
LC1ヨーグルト	ＬＣ１乳酸菌は、生きて腸まで届き、腸壁に接着し、競争的におなかのウエルシュ菌などの有害菌を減少させ、ビフィズス菌などの有用菌を増やします。本品はＬＣ１乳酸菌の働きにより、腸内環境の改善に役立つ食品です。	ネスレ日本株式会社
LC1ヨーグルト　90g	ＬＣ１乳酸菌は、生きて腸まで届き、腸壁に接着し、競争的におなかのウエルシュ菌などの有害菌を減少させ、ビフィズス菌などの有用菌を増やします。本品はＬＣ１乳酸菌の働きにより、腸内環境の改善に役立つ食品です。	ネスレ日本株式会社
房のくにからBb-12ヨーグルト	このヨーグルトに含まれるビフィズス菌（B. lactis Bb-12）は生きたまま腸に届いて、腸内環境を改善するのに役立ちます。	古谷乳業株式会社
ジョア　夏期限定	生きたまま腸内に到達する乳酸菌　シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。	株式会社ヤクルト本社