2015-06-01から1日間の記事一覧
生命エネルギーともいえる気を充実させ、そのめぐりを良くする気功には、目を健康にする視力回復気功があります。 気功の基礎は、まず気をためる準備となる気沈丹田（きちんたんでん）となります。 気沈丹田のやり方 へそから指４本分（人差し指から小指まで…
生命エネルギーともいえる気を充実させ、そのめぐりを良くする気功には、目を健康にする視力回復気功があります。 気功の基礎は、まず気をためる準備となる気沈丹田（きちんたんでん）となります。 気沈丹田のやり方 へそから指４本分（人差し指から小指まで…