健康・美容・賢脳

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2016-11-01から1ヶ月間の記事一覧

ためしてガッテン! 口内フローラ 恐ろしいジンジバリティス菌から身を守る秘策とは

口内フローラとは(ためしてガッテン) 問題となるジンジバリス菌 口内フローラの悪玉菌、ジンジバリス菌を退治する方法 ためしてガッテンで、腸内フローラではなく、口内フローラについて放送されていたので、簡単にまとめてみました。歯周病菌が心筋梗塞な…

発動された小池百合子魔女の魔力のほどとは

発動された小池百合子魔女の魔法 小池百合子魔女の本当のターゲットとは 小池魔術の妙 ハロウィンイベントでコスプレ姿で魔法使いサリーちゃんになっていた小池百合子氏。さて、都知事としての小池百合子魔女は、揺れる豊洲市場の問題で、ついに天下の宝刀で…

偉そうなことを言って、都民の税金を無駄遣いしてきた石原慎太郎

銀行はつぶすは、無駄遣いはするは、史上最低の都知事 石原慎太郎はいかに無能だったか 大風呂敷広げ、偉そうなことを言い、責任はとらない無責任男 歴代の都知事は、とんでもない人がいるが、その中で最もとんでもない奴といえば、舛添要一もとんでもなかっ…

たったの4% こりぁ~大変! 続々でてくるスキャンダル

25人に1人しか支持していない大統領 連日の大デモ 冷静な対応をとる成熟した韓国国民 どうなる朴槿恵大統領の運命 どんどん出てくるスキャンダル、傷口を広げる朴槿恵大統領 たったの4%! これはいったい何の数字なのであろうか。これは、韓国の朴槿恵大統…

日本をダメにした黒田日銀総裁の無能さ

いかに黒田日銀総裁と、アベノミクスが馬鹿で無能無策であるか 消費者マインドが全く読めていない馬鹿ども 口だけの黒田バズーカ 本当ははずれていた日銀の予想 消費者や中小企業にとっては百害あって一利なしの円安 米国の次期大統領がトランプ氏になったこ…

アラフィフ女性に有用なプラセンタと美容への応用

更年期に有用といわれているプラセンタですが、それはいったいなぜなのでしょうか。その理由は、更年期に非常に深く関連しているホルモンバランスの乱れをプラセンタが改善してくれるからです。 プラセンタとは プラセンタとはいったいどんなものなのでしょ…

情報収集、サイト作成に役立つサイト、画像から画像を検索する方法などを紹介

ネタ探しに役立つサイト キーワード・ランキングサイト 検索エンジンの賢い使い方 画像から画像を検索 画像をアップロード 画像を検索ボックスにドラッグ&ドロップする 今回は、情報収集、サイト作成に役立つサイト紹介ということで、まとめてみました。 ネ…

健康寿命を延ばす適切な食習慣

厚生労働省が推し進める健康日本21での施策 通知も出た健康な食事の目安と普及 主食・主菜・副菜をそろえて食べている人の割合は? 生活習慣病予防その他の健康増進を目的として提供する食事についての目安 ケース1 ケース2 勤労感謝の日、元気に働くこ…

いい夫婦の日、長続きするコツ + 面白い話題

ドキドキから友情に変わっても幸福 相手が喜ぶことをして、それに見返りを求めない 「ありがとう」の一言が違う いい夫婦の日の面白い話題 今日、11月22日は、語呂合わせで「いい夫婦の日」ということで、円満で長続きする夫婦・カップルについてまとめ…

SEOとサイト作成ソフト、シリウス(SiriuS)

SEOの重要性 なぜSEOが重要なのか おさえておきたい検索エンジン SEOに有利な記事タイトルとは トップページにSEO対策したいキーワードを入れる ニッチなキーワードで上位表示を狙う 記事中のキーワードの入れ方 何よりも有用な記事を書くことが…

ネットで様変わりしていく、芸能記者会見

変わっていく芸能人の記者会見 ネットでフル配信されるようになって変わる芸能記者会見 会見全文サービスもある現代 ネットが盛んになり、ニコニコ動画などもでき、最近では情報の発信のされかたも随分と変わってきています。なんでもかんでも中継されてしま…

ダイエットしたければ、夜10時は寝よう

睡眠とダイエット ただ時間だけ寝ればいいというものではない 土日も睡眠のリズムを崩すな そうは言っても週末ぐらいは夜更かししたい 夜10時に寝ようだと!? 「馬鹿を言うんじゃない! 小学生でもあるまいし、大人がそんな夜の10時になんか寝てられる…

あなたの体は老化している? 今すぐチェック!

人間の本来の寿命は125歳 人間はなぜ、本来の寿命125歳まで生きられないのか あなたは老化が進んでいる? チェックしてみよう! 老化を引き起こす三大悪に立ち向かう 活性酸素への対策 タンパク質の糖化への対策 ホルモン分泌変化 100歳になると百…

ディズニーランド・シーを並ばずに楽しみたければ、1月11日・12日がねらい目

東京ディズニーランドを安く有効的に楽しむ方法 限定パスポートがねらい目 ディズニーランドは楽しいけど待ち時間が イベントとイベントの間を狙え! 東京ディズニーランドを安く有効的に楽しむ方法 若い人を中心に人気の東京ディズニーランド。年配の方にも…

お引っ越しは11月がお得?

引っ越しは、一大イベントですが、生活の基本、衣食住を考えた場合、住をいかに安くするかというのは大きな課題です。 これから生活をしていくなかでの基地となるものですから、慎重に選びたいものですが、引っ越しにはたくさんのお金がかかってしまいます。…

ウイルス除去率99%マスクでインフルエンザは予防できる? できない?

ウイルス除去率99%マスクの効果は マスクを良くみるとちゃんと注意表示が どんな高性能なマスクをしても、装着には限界がある インフルエンザの予防に有効な15秒手洗い インフルエンザが流行する季節になりました。早い人だと、もうすでにインフルエンザ…

風邪は万病の元! 風邪症候群のケア

風邪をひく主な原因とは 風邪症候群と風邪とはどう違う 風邪のさまざまな症状の原因とは たかが風邪、されど風邪、万病の元の風邪に要注意 風邪の予防と治療にできること 規則正しい食事と十分な休息 寝るときは温かくして夜更かししない 食事は消化がよく水…

セーター洗濯の裏技

洗剤を使わずにウールのセーターを洗うコツとは ふんわりセーターに仕上げるには 夏から秋になり、冬に向かっていく季節、活躍するのがセーターです。冬になると、セーターを来た人が増えてきますが、ふんわりとしたセーターは温かそうでいいですよね。セー…

ヌルヌル汚れたシンクをピカピカにする裏技とは

きれいに使いたい台所のシンク キッチンの掃除はどのぐらいで行ったら良いのか なぜキッチンのヌメリは臭うのか シンクのヌルヌルをとる裏技とは ステンレス製のシンクをピカピカにする 毎日使う台所、主婦にとってはお城ともいえるキッチンですが、食べ物や…

お尻のコリをほぐすと、排泄力が高まる

深い関係にあるお尻コリと腸の働き お尻のコリを見つける お尻のコリと足の長さは関係がある 尻コリはほぐすとどうなるのか 大切なお尻コリと骨盤の関係 お尻のコリをほぐすストレッチ お尻を触ると、コチコチにこっている人がいます。こういう人は、便秘で…

秋の味覚、栗に関する、知っていると一目置かれるトリビア

栗ご飯、栗とご飯は相性ピッタリ 栗渋の効果とは 天津甘栗は皮がスルリとむけるのに なぜ日本の栗はスルリとむけないのか 栗むいちゃいましたの栗は、どうやってむいている? 桃栗三年、柿八年 食欲の秋、秋の食材と言えば、栗を思い浮かべる人もいるかと思…

安倍首相も読み間違えた、トランプ氏の大勝利

完全に読み間違えた安倍首相 環境を後回しにしTPPを前のめりする大失態 ロシアとの会談もうまくいかない? アベノミクスも大打撃、国民の金を株というギャンブルにつかった罪深き安倍政権 尖閣を狙う喜ぶ中国 まさかとは思うが、米国と北朝鮮が握手? ト…

ゴースト血管をチェックし、改善する方法とは

ゴースト血管があるかどうかをチェックする方法 方法A 方法B 血管がゴースト化するとどんなことが起こってくるのか 姿勢が悪いと血管がゴースト化しやすい ゴースト血管に良いルイボスティー 主治医が見つかる主治医が見つかる診療所で紹介されていたヒハ…

知らないと損する医療費控除

健康診断は無料なのか すでに疑われる病気診断のための検査は保険適用 医療費控除の対象となるおもな医療費 1年が終わると確定申告ということになりますが、ここで知っているのと知らないのとでは、差ができてしまうのが医療費控除です。 健康診断は無料な…

体の衰えは足からくる、だから足を鍛えることが大切

人間は足から衰える それでは、いつまでも歩けるようにいるためにはどうしたらよいのか 人工関節でもしっかり歩こう ちょっとレベルアップしたい方に 健康な体を維持するには、適度な運動が必要と言われ増す。ランニングほど激しくなくても、ウォーキングを…

お米をとぐ水、スープに使う水、お米を美味しく炊くコツ

カツオだしは、日本ならでは 硬水に合う料理とは 日本の米には、アルカリ性の軟水が良い おいしいご飯を作る秘策とは 料理には水はかかせませんが、郷土料理はそれぞれの土地の水質と深く結びついているとも言われています。日本では軟水が多く、軟水には和…

作り笑いは意外と難しい、その見破り方と注意点

作り笑いの見破り方 作り笑いの可能性が高いケースとは 作り笑いに大切な3つのタイミング 作り笑いがバレやすい笑いの終わり この世の中は、人間関係を円滑に進めるために時には「作り笑い」というものも必要なときがあります。ひどい人になると、人間関係…

お茶でないお茶、杜仲茶・ドクダミ茶・カキの葉茶

杜仲茶 ドクダミ茶 カキの葉茶 カキの葉茶の作り方 お茶と言えば、緑茶、そして紅茶や麦茶、ウーロン茶といったものが代表選手ですが、それとは別に、特にお茶とは関係ありませんが、植物の葉や実をつかって煎れられる健康茶というものがあります。代表的な…

さんま+ご飯+漬け物は、悪い食べ合わせ?

食べ合わせ さんまと漬け物は、一緒に食べないほうがよい 柿はお酒との相性が抜群 よく食欲の秋と言いますが、食べ物が美味しい時期になってきました。少し寒くなってくると、温かい鍋ものなんていうのも、美味しくいただけます。 食べ合わせ ところが、何気…

女性にタッチしてもセクハラ扱いされないケースの見分けかた

セクハラこそ、曖昧で主観的なものはない 若者の晩婚化が進んだのも、セクハラへの過敏反応が原因? 草食系男子が大量発生したのも、セクハラ過敏社会も原因? 女性にさわっていいサインはあるのか? あくまでも、最終的には自己責任のもと自己判断で 最近は…