『健康リテラシー』という言葉があるように、健康情報はその情報がとこからきているものなのか、その権威性と信頼性が重要視される時代になってきました。 医療関係の専門家でない人がお金欲しさにクラウドソーシングなどで適当に書いた記事などは論外ですが…

人間の健康な生活の営みにおいて重要な役割を果たしている腸内細菌ですが、人間の性格をも変えてしまうのではないかということが研究されています。 よそ者である腸内細菌が性格を変えるというと、何か変な感じがします。 しかし、このよそ者である腸内細菌…

『ひらめき』と『直感』について、同じような意味なんじゃないかというイメージを持っている人もいると思います。 ニュアンスが少し違うだけで、ほぼ同意なのではと思っている人もいるかもしれません。 ひらめきと直感 『ひらめき』を辞書で調べてみると、 …

放射線は、物質の基本単位である原子が安定しようとする過程で、陽イオンと陰イオンに分かれて電子を放出するのですが、その変化していく過程で性質の違ういくつかの種類の放射線が放射されていきます。 ヒトは常に微量放射線を浴びている 宇宙は放射線があ…

よく政権の支持率などというアンケート調査の結果が発表されたりします。 日本の人口は１億人を超えていますが、まさか１億人全員にアンケート取るなんていうことはできません。 たとえできたとしても非常に非効率的としか言いようがありません。 そこで、ア…

食事のとき、何から食べるか気にすることはないでしょうか？ 食事のとき、食べる順番を意識している人も結構いるようです。 ベジファーストは太りにくくなると言われるワケ ダイエットをするときに、太りにくい食べ方ということで、 『ベジファースト』が推…

何事をするにも努力が大切です。 成功をおさめるためには、努力が必要です。 努力すれば誰でもできるは大ウソ でも、誰でも努力すれば成功できるかというと、それは違います。 でもどんなに才能をもった人でも努力なしには成功できないでしょう、 受験に受か…

ウィークデーはバリバリと働いて、やっと訪れた週末。 使いすぎた脳を休ませてリラックスしようと、週末は何をするでもなく１日中家の中で何も考えずボーっとしている。 ところが、月曜日の朝、あれだけ週末ボーっとして休息をとったはずなのに、なぜか頭が…

１０月１日、東京にあるベンチャー企業「ＨＩＲＯＴＳＵバイオサイエンス」から、興味ある発表がありました。 それは、 『Ｎ―ＮＯＳＥ（エヌノーズ）』 。 Ｎ－ＮＯＳＥ（エヌノーズ）って何？ 『Ｎ―ＮＯＳＥ（エヌノーズ）』は、線虫を使った早期がん発見の…

ポリフェノールと言えば、強い抗酸化力があって、私たちの身体を活性酸素による害から守ってくれる健康成分として知られています。 そして、ポリフェノールが多く含まれているものと言えば、赤ワインを連想する人も多いのではないでしょうか。 ココアのポリ…

３０年前には考えられなかったことですが、今では電車に乗ればほとんどの人がスマホをいじっていますし、街をあるいていてもスマホを見ながらの歩きスマホの人もいます。 ある意味、異様な雰囲気にも思えることすらあります。 外で歩きスマホまでして何をし…