サルコペニア肥満ってどんな肥満？ 肥満は肥満でも、『サルコペニア肥満』とは、いったいどういう肥満なのかというと、筋肉量が減少している肥満状態のことを言い、俗に言う脂肪太りみたいな感じの肥満です。サルコペニア(sarcopenia)は、『加齢性筋肉減弱症…

いよいよ６月に突入していくわけですが、６月は夏至もあり１年の中で昼間の時間が長くなる季節です。 そして、１年のうちで最も紫外線が多いのが６月です。 ええ、だって６月は梅雨じゃないの？ 雨が降っていたり、雲がかかっていたりで、カンカン照りの７月…

日本人は、英語が苦手と言われています。 「自分は英語が苦手だ」「いくら勉強してもなかなか英語力が伸びてこない」といったことで悩んでいる人も多いかと思います。 なぜ、英語力が思うように伸びないのでしょうか。 いくつかの理由がありますが、まず最初…

ペラグラなどのナイアシン毛武闘賞に効果があるニコチン酸アミドが皮膚がんのリスクを軽減するという研究報告が、オーストラリアのシドニー大学皮膚科教授らのグループにより研究報告されました。 ニコチン酸アミドが皮膚の細胞エネルギーを高めることで、Ｄ…

タバコを止めようとするとき、人の心はいろいろな葛藤と戦っています。 百害あって一利なし、非喫煙者からは白い目で見られ疎外感まである、健康に悪いことはわかっている。だから、タバコをやめたい。でも、なかなかやめられない。 こういった人に、よく意…

一過性の健忘と認知症 一般にいう物忘れは、確かに認知機能に関連した問題ではありますが、当然のことながら必ずしも 物忘れ⇒認知症 というわけではありません。 人間は誰しも、歳を重ねるとともに、脳がある程度は委縮し、普通の健常な人でも日常会話の中で…

日本も高齢化社会となり、総人口は毎年３０万近く減っていくが、逆に６５歳以上の高齢者の人口はどんどんと増えていき、東京五輪後も増え続け、２０３０年ごろまでは継続的に増加していくものと予想されています。 東京五輪が開催される２０２０年（平成３２…

ヒアルロン酸と言えば、誰もがしっている保湿成分。 原料は、ニワトリのトサカに多く含まれることから、そこから抽出していたので高価なものでしたが、現在ではバイオテクノロジーにより安く生産できるようになっています。 保湿ハンドクリームやヘアケア製…

スピッツとは編集 日本の4人組ロックバンド。1987年結成。Spitz。 1991年3月25日シングル「ヒバリのこころ」でデビュー。 地道な活動を行い、1995年「ロビンソン」が大ブレイク。人気バンドとして知れ渡る。 メンバー草野正宗（vo&g）：1967年12月21日生…

よく、考え方などが生ぬるい人のことを、『温室育ち』といったりします。 過保護に育てられたもやしっ子を連想する人も多いかと思います。 しかし、実は『温室育ち』は『温室育ち』ではないのです。 はぁ？ 何を言ってるの？ と思った方も多いと思いますが、…