健康・美容・賢脳

健康・美容・賢脳に関連したポータルとして、知識や情報、トピックスを提供していきます。

告白を成功させたければ、是非知っておきたい心理学の2つの効果・法則

もうすぐバレンタインデーということもあり、恋愛に関連して告白の話を1つ 大好きな彼氏・彼女、告白するならいつにする? 大好きな彼氏・彼女がいて、でもまだ想いを伝えていない。告白をしなければというようなとき、あなたならいつ告白しますか? 1.午…

下腹部に違和感や張りがある場合は、どんな病気を疑ったらいいのか

下腹部に違和感が張りがある場合は、多くは食べ過ぎや便秘、あるいは生理痛などが考えられますが、それ以外のケースも考えられます。 下腹部の違和感や張りの大きな原因はガス 下腹部の違和感や張りの大きな原因としては、鼓腸(こちょう)があげられます。…

節分の豆まき、まくのは大豆?それとも落花生?

さて、今日は節分ということでそれにちなんだ話を少し。 節分は2月だけじゃない? 節分というと、豆まきをしたり恵方巻を食べたりする2月の節分というイメージがありますが、本来は節分は年に4回あるのです。『節分』とは文字通り『節の分かれ目』つまり…

片づけられない原因と物を捨てるときのアドバイス

ときどきゴミ屋敷が問題となって、周りの住民とのトラブルになりテレビでも放映されてるなんていう事件があったりします。生ゴミが家ではおさまりきらず、路上も占領し、苦情を言うと「これは俺の私物だ」と主張します。敷地外に出ているならともかく、敷地…

アドラーの心理学、3つの人間関係と、3つのアドバイス

2013年に『嫌われる勇気』が刊行されて以来、アドラーの思想というものがよく知られるようになりました。ブームにあやかり、矢継ぎ早にいろいろなアドラーに関連した書籍が刊行されました。 そもそもアドラーって誰? Wikipedia には次のようになってい…

体の柔らかさの重要性と健康

あなたの体はどのくらい柔らかいでしょうか。体を前屈させて床につくでしょうか。昔は楽々床についたのに、全然つかないという人もいるかと思います。 体が硬くなるのは、加齢による老化現象も一つの原因です。 体が硬いとはどういうことなのか 体が硬いとい…

もの忘れを防ぐには、1日1食や極端な炭水化物ダイエットはやめるべき

ダイエットなどで1日1食という人もいます。しかし、健康のためには1日3食しっかりと食べることが大切と言われています。 1日1食はやめたほうが良い よく、1日3食食べなくても良いという人がいます。健康のことは、人間の体のことがすべて解明されて…

会話の中で女性が気づかずに●●状態になりモテまくるテクニックとは

女性にモテたいという男性は多いと思います。女性でも、意中の男性から好かれたいと思うことでしょう。というか、異性にモテたいというのは、種の保存のことを考えても、人間の自然な本能であり性(さが)であると言えるでしょう。 しかし、モテたいと思って…

盗み見られるかもしれない! LINEでの情報のやりとりには注意

LINEは、通話やメッセージのやりとりが無料でできてしまうスマホアプリとして知られています。非常に便利なツールで、もし頻繁に連絡をとるような相手がいる場合は、とても重宝するものです。 しかし、知らない人から迷惑メッセージが届いたり、通常はメ…

自称、「俺はクリエイティブな人間なんだ」というヤツに限ってロクな奴はいない

コンピューターが発達し、こと記憶や計算といったことに関しては、人間はコンピュータにはかなわない。どんなに記憶力が良い人間でも、コンピュータの記憶量にはかないません。しかも、コンピュータは、一度で細部まできちんと記憶し、情報が欲しいときに正…

仕事や勉強に役立つ『見える化』のコツとは

見える化によって仕事の効率を上げよう 最近、「見える化」ということがよく言われます。都知事に就任された小池都知事も、議会の「透明化」という言葉を言っておられます。つまり、誰にでもわかるように明らかにすることが、透明化・見える化になります。 …

薬局やドラッグストアでもらったレシートは捨てるべからず

薬局やドラッグでお薬を買うとレシートをもらいますが、そのレシートを取っておいて、来年の確定申告のときに申告すれば、買ったお薬の金額に対して控除されるという制度が2017年1月からはじまっています。 2017年1月1日から2017年12月31日までに、対象とな…

江角マキコさん芸能界引退! 長嶋家との確執に詐欺師との不倫疑惑 子供がかわいそう

江角マキコさんは1月23日、代理人の弁護士を通じて、報道各社宛にファックスにて「芸能活動の引退」を発表しました江角マキコさんというと、代表作には「ショムニ」シリーズがあります。高身長で、ツンとした感じの強気なOL役で大ブレイクしましたが、…

スー女にも大人気、稀勢の里はなぜ人気があるのか? そして注目のタイプの女性とは?

19年ぶりの日本人横綱誕生。テレビも新聞もこぞって、「横綱誕生」とした。千秋楽の横綱白鵬戦は圧巻だった。白鵬に攻め込まれながらも、土俵際しっかりと残し、最後は力強く白鵬を土俵にたたきつけた。 運命を分けた、弟弟子、高安の見事な援護射撃 稀勢…

ちょっとしたことで傷ついてしまう人とは

世の中にはいろいろな人がいますが、ちょっとしたことでも、すぐに傷ついてしまう人がいます。 ちょっとしたことで傷つく人の特徴 ちょっとしたことで傷ついたり、ショックを受けたりして、いつまでもその気持ちを長く引きずってしまう人の特徴としては自己…

相手の心に響く褒め方

相手の心をつかむ褒め方とは 私たち人間は、よほどのひねくれ者でもないかぎり、褒められると嬉しいものです。そして、自分を褒めてくれた人に対して好意をもつようになります。 ただ褒めれば良いというものでもありません自分を褒めてくれた人に好意をもつ…

SMAPを利用して鍛える、ビジネスにも必要な客観的思考

いろいろと事を進めるときに、必要となってくるのが客観的思考です。そして、これはビジネスの場面でも役に立ちます。 客観的思考とは 客観的の反対は、主観的ということになりますが、それでは客観的思考とはいったいどういうことなのでしょうか?主観は、…

雪が予想される寒い大寒のトリビア

1月20日、ドナルド・トランプ氏のアメリカ大統領就任式がありますが、この日は、東京でも雪が予想されているほどで、寒い1日となりそうです。 大寒とは 1月20日というと、西洋占星術では、宝瓶宮(みずがめ座)の始まりとなります。小寒から立春までの30日…

成功しているのに、不安で仕方ない人へ

周りから見ると、仕事の実力は申し分なく、社会的にも成功していて、職場でも評価されていて、周りからも「優秀だね」などと言われていても、それを信じられず、幸せを感じられないという人がいます。 成功しているのに、不安で仕方ない人 職場では窓際族、…

知っているようで知らない、地震とマグニチュードの話

1月17日、阪神淡路大震災の日ということで地震に関するお話を1つ。 よく、地震の大きさを示す言葉に、マグニチュードという言葉があります。震度は、その揺れ方の大きさということで、震度4とか震度5とかいうと、だいたいどのぐらいの揺れだったんだろう…

氷の上で平気で立っていられる鳥のマジック

今年は、酉年ということで、鳥に関連したトリビアを1つ。私たち人間は、冷たい氷が張った湖の上に、裸足で立つといったことはとてもできません。お笑い芸人の罰ゲームみたいになってしまいますが、そんなことには1分も耐えられないでしょう。 冷たい氷面で…

豊洲の環境基準の79倍問題、過剰反応も良くないが、知識もないのに冷静装うのはもっと悪い

以前、橋下徹氏が偉そうにこんなことを述べていた。「豊洲がそんなに危険だと言うなら、築地の計測数値と比較すべきだ!」 調子に乗りすぎている橋下に渇! 橋下さんよ、人より弁がたつからといって、いい気になってはしませんか?テレビ番組で自分の看板番…

Twitterで言いたい放題、幼稚な時期米国大統領

最近、時期アメリカ大統領のドンルド・トランプ氏のTwitterでのつぶやきが話題になっています。トランプ氏のつぶやき一つで、メーカーの方針が変わったり、株価や為替レートが過敏に反応して上下しています。 幼稚すぎるトランプのつぶやき まあ、トランプ氏…

たった1枚のハガキでも、相手に印象づけるオリジナリティ

最近では、自分ならではのオリジナリティを出したいという願望をもっている人が増えてきたような気がします。昨年末に解散してしまったSMAPのヒット曲の中でも大ヒットした「世界に一つだけの花」の歌詞にも、♪ナンバーワンにならなくてもいい、もっとも…

知っているようで知らない、意外な漫画キャラの一面

今回は、知っているようであまり知られていない、漫画・アニメに登場してくる有名なキャラの一面をご紹介します。 天才バカボン まずは天才バカボン♪西から登ったおひさまが東へ沈む~ ♪これでいいのだぁ~ これでいいのだぁ~などという歌からも、馬鹿の代…

ユニバーサル・スタジオ・ジャパン(USJ)のスタジオパスの割引きを、年会費無料でGETする!

USJ(ユニバーサル・スタジオ・ジャパン)と言えば、ディズニーランドと並ぶレジャー施設で、次々と新しいアトラクションが登場し、今では大人気のテーマパークになっていて、何回も通っているというヘビーなリピート客も多くなっています。その中でも人…

お得情報! ヨドバシ・ビッグカメラで店員に店頭価格から値切らせるコツ

PC関連グッズや家電など、ヨドバシやビッグカメラに行き、店内を歩き回り、いろいろな製品を検討し、手に取り、その場で購入するという方も多いかと思います。 ヨドバシカメラやビッグカメラの店頭価格で購入する前に、値切ることを考えろ! こうした場合…

長寿は本当はおめでたくない? もし100歳まで生きるとした場合のお金の工面

長寿はおめでたい!これが世間一般の常識であります。しかし、いろいろなことを考えると、長寿はまったくもっておめでたくないことなのです。こんなことを言うと、おまえは何を言っているんだとお叱りをうけそうですが、それは次のような理由からです。 長寿…

特に日本人は気をつけたい、危険な炭水化物ダイエット

炭水化物ダイエットというと、米やパンなどの炭水化物を一切摂取しないというダイエット法です。炭水化物というと、米・パン・麺類・いも類など主な穀物・主食はたいてい炭水化物になっていますし、食事から炭水化物を抜いてしまうことは、かなりきついと感…

一年の抱負と日本社会をダメにした愚かな欧米資本主義

年も明けて、いよいよ正月気分もぬけてくるころかと思います。ところで皆さんは、今年の抱負を立てたでしょうか。いやいや、そんな立派なものは立てていない、あるいはいつもどおりやるだけだという人もいるでしょう。 一年の抱負 抱負というと、一昨年のマ…